Not known Details About 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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invita a que el ritmo de sus cuerpos se alinee en una sincronía íntima y armoniosa. Exploren posturas sexuales que les permitan mirarse a los ojos o abrazarse, como el balancín o el misionero inverso, donde cada movimiento se siente conectado y cada roce profundiza el vínculo emocional.
“Puede fortalecer nuestras relaciones, promover la autoestima y mejorar el sentido de identidad”.
“No necesitas una pareja para obtener este beneficio: las relaciones sexuales, las emisiones nocturnas y la masturbación eran parte de la ecuación.
Además, si te pones a pensar, durante el acto sexual adoptamos posiciones y hacemos movimientos que no son parte de nuestros movimientos cotidianos.
Y si no nos apetece ir al gimnasio en hora punta, caminar con un chaleco lastrado nos permite mejorar nuestra fuerza sin pisar una sala de musculación.
Una gran cantidad de estudios recientes demostraron que el sexo es un gran aliado para la salud ya que brinda protección contra enfermedades cardíacas y la osteoporosis, previene la demencia y mejora el estado de ánimo.
Sin embargo, este estudio fue limitado porque no pudo determinar si la disminución del riesgo de cáncer de pulmón fue causada por la vitamina C u otros compuestos que se encuentran en las frutas y verduras.
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Esta Escort verdura se ha cultivado en todo el mundo durante miles de años y se puede encontrar en una variedad de platos, como chucrut, kimchi y ensalada de col.
La planta Epazote fue utilizado por la antigua civilización maya y los aztecas para curar una serie de dolencias corporales. Se encuentra en México, América del Sur y América Central y crece principalmente en zonas tropicales y subtropicales.
Además, en el acto sexual el cuerpo libera un cóctel de hormonas y neurotransmisores que “ayudan a calmarnos y a hacernos sentir seguros y protegidos en el mundo”, explica Hokemeyer.
Estimulante de la libido: La piña contiene bromelina, una enzima natural que se cree que tiene propiedades estimulantes de la libido. Ayuda a aumentar el deseo sexual y puede contribuir a mejorar la intimidad en las relaciones.
Si odias los gimnasios y no te atrae para nada salir a correr o caminar media hora, tal vez encuentres en el sexo una buena alternativa para quemar calorías.
El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo.